Sonntag, 22. Juni 2014

Happy End im Medical Tent

by Marcel Hilger
Es gibt so viele Überschriften, die mir zu diesem Rennen einfallen: Im wahrsten Sinne eingeBrochen - das würds auch treffen. Nicht nach Wunsch verlief mein Ironman 70.3 Luxemburg. Ich werde hier vor der ca. 1000km langen Heimreise auch keinen Roman und auch nicht gewohnt lustiges von mir geben, sondern nur ein paar Hard Facts zum Race!

Samstag, 21. Juni 2014

Trainer-Athleten Dialog #2

http://www.christophschlagbauer.com/2014/06/trainer-athleten-dialog-2.html#more
Und hier gibts den zweiten Teil des Trainer - Athleten - Blogs von meinem Coach Heinrich Sickl und mir!

Montag, 9. Juni 2014

Die Suche nach der Luft an der Burg ...

http://www.christophschlagbauer.com/2014/06/die-suche-nach-der-luft-der-burg.html
... endete mit Rang 3. Wenn schon nicht der Anblick der aus den Felsmauern herausragenden Burg Riegersburg zu Gedanken an vergangene Jahrhunderte anregt, dann wohl zumindest der abschließende Lauf des Vulkanlandtriathlons: Dort wurde jedem Athleten ansatzweise zu Gemüte geführt, warum weder Ungarn noch Türken jemals die Burg erobern konnten - Vor dem Bericht schon mal ein Dankeschön für die Laufstreckenwahl an den Veranstalter, 120hm auf 5km sieht man nicht bei jedem Sprint!

Sonntag, 1. Juni 2014

Trainingsalltag

http://www.christophschlagbauer.com/2014/06/trainingsalltag.html
Kleiner Einblick in meinen Trainingsalltag und Tipps zur kurzweiligen Trainingsgestaltung.