Freitag, 30. Januar 2015

Newsletter January - Trainingcamp Edition

http://www.christophschlagbauer.com/2015/01/newsletter-january-trainingcamp-edition.html
Viel Stoff zum Newsletter schreiben gibt's nach einem solch ereignisreichen Jänner wie es dieser einer war. Leider nicht nur im positiven Sinne. Ich will nicht zu viel vorweg nehmen, aber momentan bin ich gerade dabei das Training wieder aufzunehmen, nachdem mich ein Steinbrocken auf den sehr harten Boden der Realität geburzelt hat. Da mein Fan- und Freundeskreis im nicht deutschsprachigen Raum immer größer wird, gibt's ab nun sowohl englische als auch deutsche Newsletter.

Freitag, 23. Januar 2015

Begleite mich an einem Trainingstag

http://www.christophschlagbauer.com/2015/01/begleite-mich-einem-trainingstag.html
Nun gibt's auch den ersten Blog direkt aus dem Training! Dafür gibt's wohl keine bessere Plattform als meinen Blog beim Triathlonmagazin Triaguide...
Viel Spaß mit einem Trainingstag von mir.. Zwecks möglicher Gedächtnislücken hab ich den gleich den gestrigen genommen...

Montag, 19. Januar 2015

Greifst bei der Menüwahl danaben, wirst dich promt die ganze Nacht übergeben



http://www.christophschlagbauer.com/2015/01/greifst-bei-der-menuwahl-danaben-wirst.html
Etwas unerfreulicher beginnt der heutige Blog, aber besser mir passiert sowas jetzt also ein, zwei Monate später. Unfreiwilliger Art und Weise hab ich meinen Körper heute Nacht mal schnell resetet und er fährt sich gerade erst wieder hoch. In diesem Zusammenhang gibt’s auch einen kleinen Einblick ins Wetter bisher und natürlich ins philippinische Essen, womit ich beim Thema wäre …

Donnerstag, 15. Januar 2015

Rules and Regualtions - Training in Philippine provincial Area



Hello again, jetzt gibt’s den angekündigten Bericht vom Training hier auf den Philippinen-Inseln Bohol und Panglao. Gleich vorweg, man fühlt sich hier im Training leicht außerirdisch, worüber ich auch mit einem Radfahrenden Neuseeländer der seit 7 Jahren hier lebt gesprochen habe: „When I arrived here with my roadbike here 7 years ago, all the people, especially the kids, called me Joe or `cano – you know – from G.I. Joe. And all everybody from abroad are American for them“ ;-)

Mittwoch, 14. Januar 2015

Crash of Culture ... aber nur wenn man sich schocken lässt


Der erste Blogeintrag wird viel mehr ein Reiseblog als ein gewöhnlicher Blog eines Triathleten. Und die Überschrift kann man wörtlich nehmen: Man sollte gut vorbereitet sein, wenn man in dieses Land einreist, um hier etwas länger zubleiben – so viel steht nach der ersten Nacht schon fest. (Mangels Internetconnection nur mit dem einem Blind nach dem Schwimmtraining heute Abend)
Viel hab ich nachgelesen und mit Einheimischen Kontakt gehabt und ebenso viel habe ich auch über den aus 7.107 Inseln bestehenden Staat in Erfahrung gebracht. Und im Endeffekt ist bis dato sowohl Positives als auch Negatives voll eingetroffen.

Freitag, 2. Januar 2015

Dezember-Newsletter

http://www.christophschlagbauer.com/2015/01/dezember-newsletter.html
Ein recht kurzer Newsletter-Monat liegt hinter uns, nachdem mein letzer erst kurz vor Weihnachten rausgegangen ist. Trotzdem hab ich wieder einiges gefunden über das es zu schreiben gilt. Die ersten Fotos zeigen Impressionen vom Grazer Silvesterlauf, das Training ist auch schon wieder voll angelaufen und in nicht einmal zwei Wochen geht es für zwei Monate ins Trainingslager. Auf der letzten Seite gibt’s noch einen kleinen Einblick in einen neuen Ernährungstick bei mir.